译文及注释
刚者不坚牢，柔者难摧挫。不信张开口角看，舌在牙先堕。
坚硬的事物容易折断，而看起来柔软的事物往往生命力顽强。如果不相信就张开嘴看看，舌头完好无损牙齿却已脱落。
已阙(quē)两边厢，又豁(huò)中间个。说与儿曹莫笑翁，狗窦(dòu)从君过。
两边的槽牙已经掉光，中间的切齿也开了个大洞。孩子们不要笑我稀落的牙齿似狗洞，这洞可以供你们进出耍着玩呀！
阙：同“缺”。两边厢：两旁；两侧。儿曹：儿辈；孩子们。狗窦：狗洞。从：任凭。
参考资料：
1、古诗词网经典传承志愿小组．白马非马译注
译文及注释
译文
坚硬的事物容易折断，而看起来柔软的事物往往生命力顽强。如果不相信就张开嘴看看，舌头完好无损牙齿却已脱落。
两边的槽牙已经掉光，中间的切齿也开了个大洞。孩子们不要笑我稀落的牙齿似狗洞，这洞可以供你们进出耍着玩呀！
注释
阙：同“缺”。
两边厢：两旁；两侧。
儿曹：儿辈；孩子们。
狗窦：狗洞。
从：任凭。
参考资料：
1、古诗词网经典传承志愿小组．白马非马译注
作者
辛弃疾（1140－1207），南宋词人。原字坦夫，改字幼安，别号稼轩，汉族，历城（今山东济南）人。出生时，中原已为金兵所占。21岁参加抗金义军，不久归南宋。历任湖北、江西、湖南、福建、浙东安抚使等职。一生力主抗金。曾上《美芹十论》与《九议》，条陈战守之策。其词抒写力图恢复国家统一的爱国热情，倾诉壮志难酬的悲愤，对当时执政者的屈辱求和颇多谴责；也有不少吟咏祖国河山的作品。题材广阔又善化用前人典故入词，风格沉雄豪迈又不乏细腻柔媚之处。由于辛弃疾的抗金主张与当政的主和派政见不合，后被弹劾落职，退隐江西带湖。