头上花枝照酒卮(zhī)，酒卮中有好花枝。
佳人头上花枝映照在酒杯之中，清清的酒中倒映出一枝更加美丽的花枝。
卮：酒器，容量四升，此泛指酒杯。
身经两世太平日，眼见四朝全盛时。
我这一生经历了六十年的太平岁月，亲眼目睹了四朝的盛世。
两世：三十年为一世。两世即六十年。四朝：指宋真宗、宋仁宗、宋英宗、宋神宗四代皇帝。
况复筋骸(hái)粗康健，那堪时节正芳菲。
况且我的筋骨还很康健，又喜逢百花盛开的芳菲时节。
况复：况且又。筋骸：筋骨。那堪：更兼。芳菲：芳香而艳丽。
酒涵花影红光溜，争忍花前不醉归。
看着美酒里荡漾着的花影，红光流转，面对着大好春景，怎么能不在花前醉饮然后归去！
涵：包含。红光溜：红光从杯中流溢。争忍：怎么舍得。
参考资料：
1、霍松林等．宋诗鉴赏辞典：上海辞书出版社，1987：168
2、张鸣．宋诗选：人民文学出版社，2004：121-122
3、刘永生．宋诗选：天津古籍出版社，1997：84
译文
佳人头上花枝映照在酒杯之中，清清的酒中倒映出一枝更加美丽的花枝。
我这一生经历了六十年的太平岁月，亲眼目睹了四朝的盛世。
况且我的筋骨还很康健，又喜逢百花盛开的芳菲时节。
看着美酒里荡漾着的花影，红光流转，面对着大好春景，怎么能不在花前醉饮然后归去！
注释
卮（zhī）：酒器，容量四升，此泛指酒杯。
两世：三十年为一世。两世即六十年。
四朝：指宋真宗、宋仁宗、宋英宗、宋神宗四代皇帝。
况复：况且又。筋骸（hái）：筋骨。
那堪：更兼。芳菲：芳香而艳丽。
涵：包含。红光溜：红光从杯中流溢。
争忍：怎么舍得。
参考资料：
1、霍松林等．宋诗鉴赏辞典：上海辞书出版社，1987：168
2、张鸣．宋诗选：人民文学出版社，2004：121-122
3、刘永生．宋诗选：天津古籍出版社，1997：84
这首诗的具体创作时间不详。邵雍一生，历此四朝，悠游闲居，以读书、饮酒、作诗为乐事，认为人生的真谛便在于“自得”与“自乐”。这首诗便是他晚年所作的一曲太平盛世中自得其乐的醉歌。
参考资料：
1、张鸣．宋诗选：人民文学出版社，2004：121-122
作者热情地赞颂了那一时代，他把芳菲的春景、闲适的生活和整个社会状况联系起来写，表达了内心极度的欢愉，毫无粉饰太平之嫌，写得真实、健康、开朗。
“头上花枝照酒卮，酒卮中有好花枝。”插花者即是年过花甲的作者自己。这就有一种酒不醉人人自醉的感觉：头插花枝，饮酒为欢，花照美酒，美酒映花，鲜花与美酒，充溢于诗人的心扉。一开篇，便活灵活现地表现出了诗人那种悠然自得、圆融自乐的神态。
诗人陶醉的原因，颔颈两联以醉歌的形式作了回答。诗人一生度过了六十年的太平岁月，亲眼见了真宗、仁宗、英宗、神宗四朝的盛世，再加以筋体康健，时节芳菲，老人的心遂完全被幸福涨大了。他笑眯着醉眼，看面前的酒杯。只见杯中映着花影，红光溜转，面对这花，这酒，这位处在盛世中的高龄而又健康的老人，他的一生乐事都如同被召唤到了眼前，所以痛饮到大醉方归。
该篇与崇尚典雅的传统五、七言律诗相比，风格完全不同。它有白居易的通俗，而其实和白诗并非一路。白诗在平易中一般仍包含着高雅的意境，邵雍这类诗则表现了一种世俗的情怀。它纯用口语，顺口妥溜，吸收了民歌俚曲的因素，又略带打油诗的意味，具有一种幽默感和趣味性。
诗格虽不甚高，但充溢着浓烈的太平和乐气氛。这种气氛的形成，固然由于内容是歌唱时康人寿，但还有其他方面的因素：老人白发上插着红花，乐陶陶地对着酒杯，这一形象一开始就给诗带来一种气氛；语言节奏的流走顺畅，“花”、“酒”等字的反复回环出现，也显得和乐遂意；颈联“况复”、“那堪”等词语的运用，末联“争忍……不”的反诘句式，又都能把气氛步步向前推进，有那种“击壤而歌”的意味。对于这类诗，虽然不可能望有盛唐诗人作品的宏伟气象，但尚能近于“安闲弘阔”（《颐山诗话》评邵雍诗）。从中表现出北宋开国后“百年无事”的升平景象，以及一些人在小康中安度一生的那种心满意足的精神状态。
参考资料：
1、霍松林等．宋诗鉴赏辞典：上海辞书出版社，1987：168
